Days in Ladakh

ラダックの旅行プラン例

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ラダックは広大でさまざまな地域に分かれている上、交通の便がよくない場所も多く、短期間の旅行ですべてを網羅するのは困難です。興味のあるテーマや地域に合わせて、ある程度目的を絞り込んだ方がいいでしょう。また、無理なスケジュールを消化しようとすると、高山病などで体調を崩してしまう可能性が高いので、到着直後はある程度の順応期間を置くことも重要です。

ここでは、滞在日数や目的に応じて、いくつかの旅行プランの例を紹介します。表示している日数は、ラダックでの滞在に使える日数で、日本などからインドまでの往復にかかる日数は含みません。


・時間がない人向けのプラン(4日間)

日本とインドとの間の移動を含めて、1週間程度しか休みが取れない人向けのプラン。ティクセ、シェイ、アルチという、ラダックの代表的なゴンパをバスで回ります。もう1、2日あれば、レー近郊の村を訪れたり、ラマユル方面まで足を伸ばしたりもできます。

・時期:通年
・日程
1日目:デリー→レー(飛行機)
2日目:レー→ティクセ→シェイ→レー(ミニバス)
3日目:レー→アルチ→レー(ミニバス)
4日目:レー→デリー(飛行機)


・メジャーなゴンパをめぐるプラン(7日間)

上ラダックと下ラダックの主要なゴンパめぐりを網羅したプラン。限られた日程で回るにはジープチャーターが不可欠ですが、日程に余裕があれば、上ラダックはミニバスでも回れます。さらに欲張るなら、ストク、バスゴ、サスポル、マンギュ、ワンラなども。

・時期:通年
・日程
1日目:デリー→レー(飛行機)
2日目:レー→ピャン→スピトク→レー(ジープまたはミニバス)
3日目:レー→シェイ→ティクセ→スタクナ→マト→レー(ジープ)
4日目:レー→ヘミス→チェムレ→タクトク→レー(ジープ)
5日目:レー→リゾン→アルチ(ジープ)
6日目:アルチ→ラマユル→リキル→レー(ジープ)
7日目:レー→デリー(飛行機)


・ヌブラのトゥルトゥクまで訪ねるプラン(6日間)

ラダックに来たことがあるリピーター向けのプラン。緑豊かなヌブラと、2010年から外国人に開放された辺境の村トゥルトゥクを訪問します。滞在日数に余裕があれば、ジープチャーターではなくバスでも回れますが、ILPの有効期間には注意が必要です。

・時期:6月〜10月
・日程
1日目:デリー→レー(飛行機)(ILP申請準備)
2日目:レー→ティクセ→シェイ→レー(ミニバス)(ILPを取得)
3日目:レー→デスキット→フンダル(ジープ)
4日目:フンダル→トゥルトゥク→フンダル(ジープ)
5日目:フンダル→スムル→パナミック→レー(ジープ)
6日目:レー→デリー(飛行機)


・ツォ・モリリ&ツォ・カル周遊プラン(7日間)

ツォ・モリリとツォ・カルというルプシュの湖をジープで回るプラン。標高4500メートルに達する高地での滞在が続くため、レーで3日間程度の順応期間は必要です。ルプシュでは商店や食堂が少ないので、水と携帯食糧はあらかじめ十分に用意しましょう。

・時期:6月〜10月
・日程
1日目:デリー→レー(飛行機)(ILP申請準備)
2日目:レー→ピャン→スピトク→レー(ミニバス)(ILPを取得)
3日目:レー→ティクセ→シェイ→レー(ミニバス)
4日目:レー→マヘ→コルゾク(ジープ)
5日目:コルゾク→パングナグ(ジープ)
6日目:パングナグ→タグラン・ラ→レー
7日目:レー→デリー(飛行機)


・ダーとパンゴン・ツォを訪ねるプラン(7日間)

7日間のILPの有効期間をめいっぱい使って、花の民が暮らすダーと、ラダック東部の湖パンゴン・ツォを訪ねるプラン。高地順応のため、パンゴン・ツォ訪問は最後にしましょう。日程に余裕があれば、パンゴン・ツォではスパンミクやメラクで1泊したいところ。

・時期:6月〜10月
・日程
1日目:デリー→レー(飛行機)(ILP申請準備)
2日目:レー→ティクセ→シェイ→レー(ミニバス)(ILPを取得)
3日目:レー→ダー(バス)
4日目:ダー
5日目:ダー→レー(バス)
6日目:レー→パンゴン・ツォ→レー(ジープ)
7日目:レー→デリー(飛行機)


・ザンスカールを訪ねるプラン(10日間)

ザンスカールを訪れるには、10日から2週間程度の時間が必要です。このほか、パドゥムからプクタル・ゴンパに行くには、往復3日はかかります。さらに時間が取れるなら、レーからパドゥムまでの移動をシェアジープやバスにすれば、やや安く上げられるでしょう。

・時期:6月〜10月
・日程
1日目:デリー→レー(飛行機)
2日目:レー→ティクセ→シェイ→レー(ミニバス)
3日目:レー→カルギル(バス)
4日目:カルギル→ランドゥム→パドゥム(ジープ)
5日目:パドゥム→バルダン→パドゥム(ジープ)
6日目:パドゥム→カルシャ→ストンデ→パドゥム(ジープ)
7日目:パドゥム→ゾンクル→サニ→パドゥム(ジープ)
8日目:パドゥム→カルギル(ジープ)
9日目:カルギル→レー(バス)
10日目:レー→デリー(飛行機)