昼、三鷹駅前にある行きつけの歯医者へ。この間から痛みが消えない右下の奥歯を診てもらう。
レントゲンなどを撮ってチェックしてもらったところ、以前治療して金属を被せた歯の横の部分から虫歯になっていたらしく、被せ物を外して、歯の悪い部分を削ることになった。事前に患部に麻酔をしてもらい、観念して口をあんぐりと開けた‥‥のだが。
いたたた。いだだだだだ。痛い痛い痛い。
器械による掘削の振動が、ガガガガガ、と頭蓋骨を震わせるほど響いて、治療の間、僕はひたすら身体を硬直させているしかなかった。ボクシングにたとえるなら、1ラウンド2分過ぎくらいで最初のダウンを奪われ、どうにか立ち上がったものの、その後はレフェリーが割って入るまで棒立ち状態で殴られ続けた‥‥という感じ。完全なるノックアウト。
治療を終えて外に出た時、別に何かに負けたわけでもないのに、何ともいえない敗北感を感じた。ずーん。
三日くらい前から、急に歯が痛くなった。右下の奥歯に鈍痛を感じて、食べ物を噛むと痛い。ちょっと前まで歯医者通いをしていた時には、特に虫歯があるようなことは言われてなかったのだが、以前治療して金属を被せた箇所の下に問題があるのかもしれない。
昨日、かかりつけの歯医者に予約の電話を入れたものの、明日の昼までは耐えなければならない。こんな時に頼りになるのが、バファリン。一日に二、三回服用していると、とりあえず目立った痛みは感じずに済んでいる。ふう、まじで助かる‥‥。
ところで、このバファリンの半分はやさしさでできているらしいのだが、残り半分は何なのだろう？ ‥‥なんか、いかにも大喜利でネタにされてそうだけど（笑）。
今日は寒い。まるで冷蔵庫の中にいるみたいに、空気が冷え冷えとしている。
ニットキャップを思いっきり深くかぶって、外に出かける。そういえば、冬のラダックに滞在していた時、よくデチェン・ラモから「タカ！ ニットキャップをかぶりな！ でないと寒さで頭が痛くなるよ！」と言われたっけ。
三鷹南口にある果物屋さん、一富士の前を通りがかった時、鮮やかなリンゴやミカンが並ぶ中に金柑があるのを見つけたので、一パック買ってみた。金柑を一日一個、ぱくっと生で食べていると、風邪をひきにくくなるらしい。
来週は打ち合わせがいくつもある上に、大事な企画のプレゼンも二件あるので、ここで風邪とかひいてるわけにはいかない。気合を入れて乗り切らなければ。
太った。明らかに太った。
年末年始に安曇野に滞在していた時、日帰り温泉に置いてあった体重計に乗ってみたら、63キロに達していた。自分史上過去最高タイ。ま、そりゃそうだ。最近は、一日で忘年会を二件ハシゴするような飲み方をしてたし。
世間では、古の昔からさまざまなダイエット法が考案されては消えていったが、ダイエットにおける真実はただ一つ。カロリーの需要が供給を上回ればいい。食事はほどほどの量にして、なるべく身体を動かす。とりあえず今日は、人に会う用事のために吉祥寺まで歩いて往復して、夜に腹筋とスクワットを課してみた。
今のうちに身体を絞って、来るべき夏に備えることにしよう‥‥。